Thiền rừng: Trải nghiệm giúp bạn trở về với hơi thở và chính mình
-
Bởi
- Ngày 12/19/2025
Thiền rừng là phương pháp thực hành chánh niệm giữa thiên nhiên, kết hợp việc đi bộ chậm rãi, hít thở sâu và mở rộng năm giác quan để kết nối với môi trường xung quanh. Hoạt động[...]
Đọc thêm
Hiển thị từ 1 - 1 của 1 bài viết
