News

Hướng dẫn Thiền Hơi Thở cơ bản giúp bạn đạt trạng thái an yên thông qua 5 bước tập trung vào hơi thở đúng cách: chọn không gian yên tĩnh,[...]

Thiền là gì? Thiền là một phương pháp rèn luyện tâm trí giúp đạt được trạng thái tĩnh lặng, tỉnh thức và cân bằng cảm[...]

Để thực hiện cách thiền đúng cách tại nhà, bạn cần bắt đầu bằng việc chọn một không gian yên tĩnh, ngồi ở tư thế thoải mái với cột sống[...]

Du lịch thiền tại Việt Nam là hành trình kết hợp giữa nghỉ dưỡng và rèn luyện tâm thức, giúp giải tỏa căng thẳng và tìm lại sự[...]

Trong kỷ nguyên của sự vội vã, con người dường như đang dần kiệt sức giữa những áp lực vô hình của công việc và cuộc sống. Du lịch chữa[...]