Tắm rừng (Forest Bathing): Liệu pháp Nhật giúp giảm stress ngay lập tức
-
Bởi
- Ngày 12/16/2025
Tắm rừng (hay Forest Bathing/Shinrin-yoku) là liệu pháp thư giãn có nguồn gốc từ Nhật Bản, giúp giảm stress ngay lập tức bằng cách đắm mình vào thiên nhiên thông qua 5 giác quan. Phương pháp[...]
Đọc thêm
Hiển thị từ 1 - 1 của 1 bài viết
